O que é Intolerância ao Exercício?

A intolerância ao exercício é uma condição em que o corpo não consegue tolerar a prática de atividades físicas, resultando em sintomas como fadiga extrema, dores musculares e falta de ar.

Causas da Intolerância ao Exercício

As causas da intolerância ao exercício podem variar, incluindo problemas genéticos, distúrbios metabólicos, doenças cardíacas ou pulmonares, desequilíbrios hormonais e até mesmo o excesso de exercício sem o devido descanso.

Sintomas Comuns

Os sintomas mais comuns da intolerância ao exercício incluem fraqueza, tontura, náuseas, dores musculares intensas, falta de ar, palpitações e até mesmo desmaios durante a prática de atividades físicas.

Diagnóstico e Tratamento

O diagnóstico da intolerância ao exercício geralmente envolve exames físicos, testes de esforço, análises de sangue e avaliação do histórico médico do paciente. O tratamento pode incluir mudanças na dieta, medicamentos, fisioterapia e orientação de um profissional de saúde.

Prevenção

Para prevenir a intolerância ao exercício, é importante realizar uma avaliação médica antes de iniciar qualquer programa de atividades físicas, respeitar os limites do corpo, manter uma alimentação saudável e equilibrada, e descansar adequadamente entre os treinos.